Что нужно знать женщине о раке молочной железы?

Молочная железа – гормонально зависимый орган. Нормальное её развитие, возникновение патологических изменений в ней происходит под влиянием определенных гормонов. Эти дисгормональные расстройства обычно протекают незаметно для человека, могут происходить годами.
Существуют факторы, способные вызвать хронические отклонения в гормональной сфере организма женщины и увеличить риск развития рака молочной железы. К ним относятся:
- возраст после 35 лет;
- травмы и повреждения тканей груди;
- доброкачественные новообразования груди в анамнезе;
- ежедневные стрессы;
- поздний климактерический период;
- хронические заболевания органов в области малого таза;
- поздние роды (после 30–35 лет);
- искусственное вскармливание малыша.
 
Факторы риска, провоцирующие рак молочной железы, которые можно исключить:
- при первых родах не отказывайтесь от грудного вскармливания;
- любое заболевание лечите вовремя, не допускайте хронизации процесса;
- при обнаружении уплотнения или деформации срочно посетите маммолога.


Профилактика рака молочной железы
 
Самый верный способ профилактики заболеваний молочной железы – самообследование. Ранняя диагностика рака молочной железы увеличивает шансы на выздоровление в три раза.
Необходимо:
- осмотреть форму, отсутствие асимметрии, изменения кожных покровов;
- прощупать грудь на наличие уплотнений;
- обследовать область подмышек и ключицы на наличие увеличенных лимфоузлов.
 
Вторичная профилактика
 
Цель вторичной профилактики – своевременное выявление и лечение новообразования. Процесс проходит с помощью маммографии, которая позволяет обнаружить изменения в тканях молочной железы. Ежегодное прохождение процедуры после 45 лет является обязательным пунктом первичной и вторичной профилактики рака молочной железы.
С помощью УЗИ груди специалист может обнаружить новообразование небольшого размера (4–6 мм). По показаниям проводится мастэктомия – процедура направлена на диагностику и профилактику рака молочной железы.
 
Третичная профилактика
 
Цель третичной профилактики рака молочной железы – устранение процесса образования вторичных очагов опухолевого роста у пациенток, которые прошли курс химиотерапии по данному заболеванию. Профилактика метастазов и рецидивов рака молочной железы осуществляется с помощью нескольких методов:
- ежегодная маммография;
- УЗ-исследование молочных желез;
- анализы на онкомаркеры;
- диагностическая пункция тканей груди.
На этом этапе методы профилактики рака молочной железы проводятся по рекомендации врача.
 
Как уберечь себя от этого заболевания?
 
- Придерживайтесь здорового образа жизни. Можно подобрать себе упражнения по возрасту и выполнять их регулярно. К подходящим видам спорта для женщин относят: бег трусцой, плавание, езда на велосипеде (или велотренажер), аквааэробика;
- избегайте регулярных стрессовых ситуаций;
- ограничьте длительное пребывание на солнце летом;
- берегите грудь от механического травмирования во время вождения автомобиля, занятий спортом и экстремальными видами отдыха;
- не носите тугое белье, которое стягивает и нарушает кровообращение;
- каждый месяц проводите самообследование груди;
- питайтесь правильно и сбалансированно. Употребление моркови, хурмы, тыквы, персиков, брокколи, капусты белокочанной, помидоров, чеснока помогает закрепить эффект при проведении профилактики рака молочной железы у женщин. Исключите продукты с содержанием опасных химических составляющих.
Каждый человек своим образом жизни способен снизить риск развития онкологических заболеваний. Главный метод выявлений онкологических заболеваний – прохождение диспансеризации.
 
Отделение профилактики Усть-Абаканской районной больницы