Грудное вскармливание: польза для здоровья малыша и матери

С 1 по 7 августа прошла Всемирная неделя грудного вскармливания. Сколько бы ни говорили о его пользе, тем не менее, двое из трёх младенцев не получают грудного вскармливания даже в течение рекомендованных шести месяцев. И этот показатель продолжает снижаться, особенно за последние два десятилетия.
Грудное молоко – идеальное питание для младенцев, оно обеспечивает растущий организм всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребёнка в питании, на втором году жизни – до одной трети. Также в нём содержатся антитела, помогающие защититься от многих распространённых детских болезней.
Состав грудного молока многообразен:
- белки легко усваиваются детским организмом и содержат все необходимые аминокислоты;
- жиры женского молока представляют собой мелкораздробленные частицы, которые легко поддаются воздействию пищеварительных соков. Более лёгкому перевариванию и усвоению жиров женского молока способствует содержащийся в нём специальный фермент – липаза, расщепляющий жиры уже в ротовой полости;
- основным углеводом в молоке является лактоза, которая содействует развитию благоприятной флоры в кишечнике и усвоению кальция, цинка, магния;
- также в грудном молоке содержатся все необходимые витамины и минералы (А, В6, В12, D, йод, селен, тиамин, цинк, железо, кальций);
- железо содержится в небольшом количестве, но очень хорошо абсорбируется в кишечнике ребёнка и полностью предотвращает развитие железодефицитной анемии.
Доказано, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
Польза для ребёнка:
- Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.
- Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.
- Формирование здоровой микрофлоры кишечника.
- Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.
- Снижение частоты острых респираторных заболеваний.
- Улучшение когнитивного и речевого развития.
- Улучшение эмоционального контакта матери и ребёнка.
- Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей.
Польза грудного вскармливания для матери:
- Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов.
- Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии.
- Снижение риска появления рака молочной железы и яичников.
- Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе.
- Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Природные механизмы регуляции тонки и удивительны тем, что состав и количество грудного молока всегда соответствует потребностям ребёнка. Состав молока индивидуален и регулируется самим ребёнком, то есть у двух матерей состав молока разный. Кроме того, состав молока меняется не только на протяжении суток и с возрастом ребёнка, а и в течение одного кормления.
Кормление грудью – один из самых волнующих и интересных феноменов, связывающих мать и дитя в течение первых лет жизни ребёнка. Ведь это не только обеспечение питанием, но и сохранение особых взаимоотношений, которые уникальны и индивидуальны для каждой пары мамы и малыша. Во время грудного вскармливания между матерью и ребёнком формируется особая эмоциональная связь на всю дальнейшую жизнь. 
Усть-Абаканская районная больница им. Н.И. Солошенко